Luis Gustavo Gomes Guarize
Fizjoterapeuta
Jestem Brazylijczykiem związanym od wielu lat z Polską poprzez zamiłowanie do kultury polskiej a zwłaszcza tańca ludowego. W Brazylii ukończyłem studia na wydziale tańca i rozwijałem swoje umiejętności w pracy z wieloma ludowymi zespołami polonijnymi w charakterze choreografa i instruktora. Dzięki temu zgromadziłem bogaty zasób układów choreograficznych polskich tańców ludowych oraz zdobyłem duże doświadczenie w pracy z grupą. Posiadam licencjat z fizjoterapii, kontunuuje dalszą edukację, więc jestem na studiach magisterskich.
Moje zainteresowanie prawidłowością (czy poprawnością) ruchu stało się z czasem punktem odniesienia drugiej pasji, czyli świadomości ciała. Po ukończeniu rożnych kursów, pracowałem także w klubach fitnessu. Prowadziłem zajęcia z pilatesu, isoclass, rozciągania. Od wielu lat jestem tancerzem w Państwowym Zespole Ludowym Pieśni i Tańca Mazowsze.
W Centrum Vita zajmuję się:
- prowadzeniem zajęć zdrowy kręgosłup
- idnywidualnym treningiem
ZAJĘCIA GRUPOWE ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zapraszam na zajęcia wszystkich tych, którzy chcą zwiększyć świadomość swego ciała, popracować nad kontrolą ruchu, wzmacnianiem mięśni, prawidłowym oddychaniem, korekcją postawy. Podczas zajęć korzystam z technik jogi, pilatesu, tańca współczesnego i gimnastyki sportowej.
ZAJĘCIA GRUPOWE ISOCLASS
Choć IsoClass odbywa się na macie, skupia się bardziej na wytrzymałości, płynności i precyzji ruchów. Rytm zajęć wyznacza muzyka i choreografia. Ćwiczenia wpływają na poprawę funkcji ustroju i równowagi, łagodzą bóle mięśni, poprawiają samopoczucie. Zapraszam!
Trenujesz – zyskujesz!
Opublikowane W kategoriach: Aktualności, SportowiecTrenujesz – zyskujesz!
Stosowany nie tylko w rehabilitacji ale również w sporcie trening funkcjonalny
pozwala ulepszyć wzorce ruchowe, przyspieszyć regenerację pourazową lub zapobiegać
kontuzjom.